【 ゆっくりと・・・】

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昨日は久々にいい天気でした。

しかし、私は基本インドア。

なので、ほとんど1日家でのんびりしました(^-^;

病院では本を読むぐらいしかできなかったので、
いろんなことをしたくなります。

久しぶりにDVD観賞などもしてしまいました。

今日は退院後の診察があります。
午後に出掛けなくてはいけません。

しかし、それ以外はやはりのんびりです。

あまり予定を決めずに過ごそうと思います。


入院をしていた時に考えたのですが、
これからは極力ストレスを溜めない生き方をしたいと思います。

『あまり思い詰めない』

そして、

『何事もそこそこでいい』

そのように考えて生きていこうと考えます。


今年もあと5ヶ月です。
よい年を過ごしたいものですね。


今回は以上です。 閲覧ありがとうございました。

【 爆睡してしまいました 】

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昨夜はウナギを食した後、9時前に就寝しました。
そうしたら、起きたら今日の8時過ぎでした。

爆睡です。

退院でストレスが吹っ飛んだのでしょうね。
よっぽど病院が嫌だった感じです。


一応、仕事復帰は水曜日を考えています。

でも、いきなり酷暑の中でハードな作業はできないでしょうから、
お願いをして無理をせずに始めていこうと思っています。

少々、なまった気持ちを切り替えていく必要があります。
モチベーションを上げなければいけませんね。

今日は少し、スケジュールを立てて行動しようと思います。


さて、とりあえずは朝食でも食べましょうか・・・

皆様もよい1日をお過ごしください。


今回は以上です。 閲覧ありがとうございました。

【 2017年。上半期の総括 】

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昨日は、本当に暑く湿度も非常に高い日でした。

午前中はまだなんとかなったのですが、午後からの作業で
ほんと参ってしまいました。

『これはまずいぞ!』

と思い、一晩ゆっくり休みましたが、疲労は回復しませんでした。

なので、今日は1日休みをいただきました。
ゆっくり過ごし、明日の仕事への英気を養いたいと思います。


さて、今年も7月に入り、2017年も半分を過ぎました。

で、今年の半年はどうであったか?ですが、
なかなかよい日々を過ごせたと考えています。

時々体調を壊すことがありますが、それはまぁ仕方がありません。
そういう時もあります。

でも、大きく見た時には大きな病気もせず、程々の良い状態を
保てたと感じています。

仕事の方も4月から新しい仕事に入りましたが、なんとか安定して
勤めることができています。

なので、総合的に判断をし今年半期に点数を付けるとしたら、

「85点」っていうところでしょうか。

まずまずいい点数だと思います。


さて、7月も4日となり今年も後半分ですが、考えることはいろいろ
あります。

しかし、

あまり先のことを案じるのはやめようと考えています。

『今、そして今日を大切に過ごしていく』

それでいいと思っています。

今の状態をキープしながら、まずまずの1年を過ごしたい。
そのように思う次第です。


今回は以上です。 閲覧ありがとうございました。

【 鬱につき、現在成すすべ無し 】

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人が大人として成熟していく時に必要なこと。

それは、

『我慢すること.。辛抱すること』

であります。

世の中、自分の思い通りには事は進みません。
なので、どうしても時を待つことが必要です。

しかし、

我慢をし時を待つのは辛く苦しいものです。
でも、そこで自暴自棄にならず冷静にじっとしている。

それが大切なのであります。


『依存してはいけない』

苦しい時、人は誰かに助けてもらいたいものです。

でも、そこで甘えてはいけない。
自分の苦しみは自分で解決するのです。

そして、我慢をし依存せずに事を解決できた時。
人は、ワンステップ上にいくのでしょう。


今回は以上です。 閲覧ありがとうございました。

【 悪い時こそ平常心を保つ 】

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鬱、真っ只中であります。

気力がなく、食欲もなく(昨日の昼から食べていません)、
薬を服用してひたすら寝ています。

でも、仕方ないのですね。鬱ってそういうものですから。

今、私にとって大切なこと。

それは、

『平常心を保つこと』

だと思っています。

物事が悪い方向へいくと、人はどうしても焦りが出てきます。
しかし、焦ってもいいことなど何もないのです。

『必ず変化は来る』

そして、

『必ず良くなる』

そう信じて平常心でいることが大事だと思っています。

『な~に、鬱なんてそのうち去っていくさ!』

そのぐらいの気概を持って時を待ちたいと考えています。


今回は以上です。 閲覧ありがとうございました。
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うめぞー(又はテツ)

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